4 Wochen Online-Fitness-Paket – LIVE Online-Kurs (Start 10.05.2021)

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Beschreibung

Gemeinsam machen wir dein Wohnzimmer zum virtuellen Kursraum. Das Ganze findet via Zoom statt. Trainiere in deiner gewohnten Umgebung, jedoch unter professioneller Anleitung (visuell und verbal gecoacht). Die Online-Kurse starten am Montag, den 10.05.2021 mit der ersten Bauch / Beine / Po Einheit. Alle Kurse in der Übersicht:

  • Bauch / Beine / Po (35 Min): immer Montag um 19:00 Uhr (10.05. / 17.05. / 24.05. / 31.05.2021)*
  • Fatburner (35 Min): immer Dienstag um 07:30 Uhr (11.05. / 18.05. / 25.05. / 01.06.2021)*
  • Stretch & Relax (35 Min): immer Dienstag um 20:00 Uhr (11.05. / 18.05. / 25.05. / 01.06.2021)*
  • Core & Cardio (35 Min): immer Donnerstag um 18:30 Uhr (13.05. / 20.05. / 27.05. / 03.06.2021)*
  • Full Body Intensive (35 Min): immer Samstag um 09:30 Uhr (15.05. / 22.05. / 29.05. / 05.06.2021)*
  • Rückenfit (35 Min): immer Sonntag um 18:00 Uhr (16.05. / 23.05. / 30.05. / 06.06.2021)*

Falls du einen Termin verpasst oder nicht wahrnehmen kannst, keine Sorge! Hier entgeht dir nichts. Du kannst den verpassten Termin als Aufzeichnung nachholen. (Die Aufzeichnungen zeigen keine Teilnehmer/innen).

Der Online-Kurs beinhaltet:

  • Effektive High Intensity Intervall Trainings Einheiten, knackige Bauch, Beine, Po Workouts sowie Intensive Full Body Kraft Einheiten mit anschließender Relax Einheit zum Entspannen und Wohlfühlen.
  • 6x pro Woche (ca. 35 Min.) Live und in Echtzeit gecoacht via Zoom.
  • Bonus: 2 weitere Wochen Zugriff auf alle Aufzeichnungen, um deine Highlights noch einmal eigenständig nach trainieren zu können.
  • Wir zeigen dir Wege zu mehr Kraft, Ausdauer, Fitness und Wohlbefinden.

 

*Alle angegebenen Termine und Uhrzeiten entsprechen der aktuellen Planung und sind unter Vorbehalt. Bei einer unerwartet früheren Öffnung der Fitness Studios in Bayern und daraus resultierenden Terminüberschneidungen, behalten wir uns vor, Termine zu verschieben oder Alternativen z.B. durch einen anderen Trainer aus meinem Team anzubieten.

 

DISCLAIMER
Mit der Teilnahme des Kurses erklärst du automatisch, dass keine gesundheitlichen Einschränkungen vorliegen, und du dieses Training freiwillig und auf eigene Verantwortung aufnimmst und durchführst. Du verpflichtest dich bei einer Veränderung das Training umgehend zu stoppen. Bei plötzlichen Befindlichkeitsänderungen wie Übelkeit, Schwindel oder Schmerzen jeglicher Art wirst du das Training abbrechen und ggf. einen Arzt aufsuchen.