Personal Training – Fit. Leistungsfähig. Selbstbewusst.

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Beschreibung

Du fühlst dich jung und fit, und du merkst gar nicht wie die Jahre verfliegen? Perfekt!

Wie wäre es also, wenn wir diesen Zustand bestmöglich konservieren, damit du dich noch lange weiter so fühlen kannst?

Du bist erfolgreich im Beruf, stehst mit beiden Beinen im Leben. Du hast eine tolle Familie und meisterst den Alltag? Dann lass uns frühzeitig an den kleinen Problemzonen ansetzen, noch bevor sich daraus überhaupt ernsthafte Probleme entwickeln können.

Ich selbst bin jetzt 40 Jahre alt, fühle mich aber nicht annähernd so. Deine Situation kenne ich also aus eigener Erfahrung, und muss nicht irgendwelche Theorien verfolgen. Ich arbeite mit dir praxisnah und zielorientiert. Mein persönliches Ziel ist es, möglichst lange das Leben genießen zu können das ich mir aufgebaut habe. Wieso machen wir das nicht auch zu deinem Ziel?

Wir festigen die Basis und bauen das Fundament für ein langanhaltend gesundes und fittes Leben. Aus eigener Erfahrung weiß ich, je früher man beginnt, desto weniger muss man dem Stand von „früher mal“ hinterherlaufen.

Denn alles was du jetzt tust, tust du ganz allein für dich.

Das Monats-Paket beinhaltet:

  • 1x Personal Fitness Training pro Woche (ca. 60 Min.)
  • Gezielt gesteuertes Training mit Coaching in die Zielmuskulatur
  • Fortschrittsbegleitung (im stetigen Austausch mit Tipps und Hilfestellungen)
  • 1x Ernährungsleitfaden (simpel u. effektiv)
  • Feste Termine (für absolute Kontinuität)
  • Keine Vertragsbindung (volle Flexibilität)

 

Das Training findet in meinem Personal Training Studio in Fürth (je nach aktueller Gesetzeslage), Outdoor oder bei dir Zuhause statt (Region Nürnberg / Fürth / Erlangen).